Sommerleir/tenniscamp

Her får du muligheten til å spille mye tennis, kose deg og ha det gøy!

Alle barn og ungdom mellom 6-15 år kan delta uansett ferdighetsnivå. Våre dyktige trenere deler inn i grupper etter alder og nivå, så alle får maksimalt utbytte av å delta!

Åpent for alle uavhengig av klubbtilhørighet J

Program

Mandag - torsdag:

09.00 Oppmøte

09.00 – 09.30 Oppvarmingsøvelser

09.30 – 11.00 Tennis

11.00 – 11.15 Pause med Bama Idrettsfrukt

11.15 – 12.00 Alternative fysiske øvelser f.eks. hurtighet, fotarbeid, yoga etc.

12.00 – 13.00 Lunsj m/frilek

13.00 – 14.30 Tennis

14.30 – 14.45 Pause med Bendit smoothie

14.45 – 16.00 Forskjellige konkurranse-aktiviteter m/tennis

Fredagen:

Samme program, som de andre dagene på formiddagen, men i lunsjen griller vi pølser og vi avslutter dagen med uhøytidelig turnering og konkurranser J

-Alle deltakere får medalje!

Idrettsfrukt og smoothie er inkludert i prisen, så barna må selv ha med matpakke til lunsjen mandag til torsdag.

Begrenset antall plasser, meld deg på i dag!!!

Send påmelding til: ljan.tennis@gmail.com